On entend souvent cette phrase comme une consolation ou une loi universelle. Pourtant, chaque année, des milliers de couples se brisent précisément pour cette raison. La réalité, elle, est plus nuancée – et beaucoup moins romantique que ce qu’on imagine.
Est-il vraiment possible de tomber amoureux d’une autre personne quand on est en couple?
La réponse courte : oui, et c’est plus fréquent qu’on ne le pense. Selon une enquête Ipsos menée pour Gleeden.com, 17 % des Français en couple déclarent avoir déjà été infidèles, et 20 % supplémentaires estiment que cela pourrait leur arriver. Ce n’est pas marginal.
Sur le plan psychologique, les sentiments amoureux peuvent se développer en dehors du couple pour plusieurs raisons : une insatisfaction non exprimée, une disponibilité émotionnelle créée par la distance ou les conflits, ou simplement une rencontre au bon moment. Le cerveau ne fait pas de distinction entre un amour « autorisé » et un autre.
Les femmes sont statistiquement plus susceptibles de tomber amoureuses de leur partenaire de liaison – 71,8 % contre 50,6 % chez les hommes, selon Nickerson et al. (2023).
Un sondage britannique confirme cette tendance : 57 % des femmes infidèles se croyaient amoureuses de leur amant. Ce n’est pas une lubie passagère pour la majorité d’entre elles.
La question de est-il possible de tomber amoureux d’une autre personne alors qu’on est en couple n’est donc pas théorique. C’est un mécanisme documenté, qui se produit indépendamment de la qualité initiale de la relation.
Quitter une longue relation pour une autre : que disent vraiment les statistiques?
Quitter une longue relation pour une autre est l’exception, pas la règle. Seulement 20 à 25 % des hommes mariés ayant une liaison finissent par quitter leur femme. Et parmi eux, moins de 10 % épousent ensuite la personne avec qui ils ont eu cette liaison.
Les chiffres du Dr Kathy Nickerson vont encore plus loin : seulement 5 à 7 % des liaisons aboutissent au mariage, et parmi celles-ci, environ 75 % se soldent par un divorce. La donnée la plus frappante reste celle-ci : seulement 1,7 % des liaisons se transforment en relations durables de plus de 10 ans.
12 % des personnes infidèles quittent effectivement leur partenaire pour leur amant(e). Parmi elles, 34 % voient cette nouvelle relation s’effondrer en moins de six mois. Le temps investi dans l’ancienne relation, les enfants, le patrimoine commun – tout cela pèse, et souvent retient.
Un homme quitte-t-il toujours sa partenaire pour une autre?
L’idée reçue selon laquelle un homme quitte toujours pour une autre ne tient pas face aux données. Après une infidélité, 82,1 % des hommes restent avec leur partenaire d’origine, contre 71,3 % des femmes, selon Nickerson et al. (2023). Les hommes quittent moins souvent qu’on ne le croit.
61 % des hommes infidèles sont toujours mariés au moment où leur infidélité est documentée, selon Psychology Today. C’est une majorité confortable. La liaison, pour beaucoup d’hommes, n’est pas une porte de sortie – c’est une parenthèse qu’ils n’ont pas l’intention de transformer en nouvelle vie.
Ce qui est vrai, en revanche, c’est que quand une rupture survient à cause d’une tierce personne, c’est souvent l’infidèle lui-même qui en prend l’initiative. La difficulté à s’engager réellement peut expliquer pourquoi certains hommes maintiennent deux situations en parallèle sans jamais vraiment trancher.
Pourquoi une rupture brutale pour une autre est-elle aussi destructrice émotionnellement?
Quand on apprend que son partenaire part pour quelqu’un d’autre, le choc est double : celui de la perte, et celui de la trahison. Ces deux traumatismes ne se guérissent pas au même rythme.
Le Journal of Positive Psychology estime qu’il faut en moyenne trois mois pour se remettre d’une rupture – mais 15 mois et 27 jours pour réellement oublier une personne aimée.
Il m’a quitté brutalement pour une autre est une expérience que des milliers de personnes vivent chaque année. La brutalité ne vient pas seulement de la surprise – elle vient du fait que vous avez été remplacé(e), ce qui touche à l’estime de soi à un niveau très profond.
Selon le NIH, 88 % des couples divorcés identifient l’infidélité comme raison principale de leur séparation.
Ce n’est pas un chiffre anodin : cela signifie que la trahison laisse une trace juridique, sociale et émotionnelle durable. La reconstruction demande du temps, mais aussi un travail sur la confiance en soi que la rupture a souvent mis à mal.
Dans ces situations, comprendre ce qui s’est rompu dans la communication peut aider à ne pas emporter les mêmes schémas dans la relation suivante.
Quitter sa femme pour une autre : les regrets arrivent-ils vraiment?
Oui – et plus souvent qu’on ne le dit. Plus de 82,5 % des hommes infidèles ressentent des regrets après l’infidélité, selon Nickerson et al. (2023). Ce chiffre monte encore quand la liaison a conduit à une rupture effective.
Une enquête menée par Superdrug Online Doctor en 2017 confirme la tendance : 71 % des hommes infidèles ont regretté leurs actes, contre 57,8 % des femmes. Les raisons sont diverses – culpabilité vis-à-vis des enfants, sentiment d’avoir détruit quelque chose de solide, désillusion face à la nouvelle relation.
Les regrets liés à quitter sa femme pour une autre surgissent souvent quand la nouvelle relation perd son caractère clandestin. Ce qui était excitant dans la liaison – la tension, l’interdit, l’intensité – disparaît une fois que la vie quotidienne s’installe. Et c’est là que la comparaison avec ce qu’on a quitté devient douloureuse.
Pourquoi la nouvelle relation issue d’une infidélité échoue-t-elle si souvent?
La réponse est presque mécanique. Une relation née dans la clandestinité repose sur des fondations artificielles : elle n’a jamais eu à supporter le poids du quotidien, des difficultés financières, des désaccords sur l’éducation des enfants. Elle a existé dans une bulle – et les bulles, par définition, finissent par éclater.
Les recherches de Nickerson et al. montrent que seules 1,7 % de ces liaisons durent plus de dix ans. Ce n’est pas un hasard. Les deux partenaires se sont rencontrés dans un contexte de mensonge – et ce contexte structure la relation bien au-delà de son début.
| Issue statistique | Chiffre clé |
|---|---|
| Liaisons aboutissant au mariage | 5 à 7 % |
| Ces mariages se soldant par un divorce | ~75 % |
| Liaisons devenant relations durables (+10 ans) | 1,7 % |
| Nouvelles relations s’effondrant en moins de 6 mois | 34 % |
Il y a aussi un facteur de confiance mutuelle. Les deux partenaires savent, au fond, que l’autre est capable de tromper. Cette connaissance s’insinue dans chaque moment d’absence, chaque retard, chaque message sans réponse.
Infidèle une fois, infidèle toujours : le risque de récidive est-il réel?
Les données sont claires sur ce point : une personne ayant déjà été infidèle est trois fois plus susceptible de recommencer dans une relation suivante. Ce n’est pas un jugement moral – c’est un pattern comportemental documenté.
Cela ne signifie pas que le changement est impossible. Mais cela signifie que si vous entrez en relation avec quelqu’un qui a quitté son ou sa partenaire pour vous, vous devez savoir que le terrain sur lequel vous vous construisez est statistiquement instable.
- La personne a appris que la liaison est une façon de gérer une insatisfaction relationnelle.
- Elle n’a pas nécessairement travaillé sur les raisons profondes de son infidélité.
- Le schéma se reproduit souvent parce qu’il n’a jamais été remis en question.
La phrase « on ne quitte pas quelqu’un pour quelqu’un d’autre » contient une vérité partielle : on quitte rarement pour une vraie raison, et encore plus rarement pour une meilleure vie. La plupart du temps, on part avec ses mêmes failles, ses mêmes peurs, et une personne différente pour les absorber – jusqu’à la prochaine fois.
